연예인 썸네일형 리스트형 섹시몸매 연예인, 스타들의 완벽한 몸매 "수건"으로 하는 다이어트 섹시몸매 연예인, 스타들의 완벽한 몸매 "수건"으로 하는 다이어트 섹시몸매 연예인들, 스타들의 완벽 몸매 ‘수건’ 하나면 OK!다 스타들처럼 완벽한 몸매를 만들 수 있을까?? 군살 없이 완벽한 몸매를 만드는 비결은 꾸준한 운동과 식이요법이다. 이 사실은 누구나 알고 있지만 시간을 내서 실천하는 것은 쉽지 않다. 이에 실생활에서 간편하고 재미를 느끼면서 할 수 있는 운동을 제안한다. 시간을 쪼개서 간편하게 할 수 있는 운동으로는 간단한 도구를 이용해 스트레칭하는 것도 좋다. 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 수건, 생수병, 쿠션 등을 갖고 할 수 있는 운동법으로 군살 없이 탄력 있는 몸매를 만들어보자. 수건으로 복근 단련하기 운동효과] 복부 근육을 단련시켜 소화력을 향상시킨다. 고관절, 무릎관절, 발목관절을 .. 더보기 [연예인]유지태,김효진 결혼발표 [연예인]유지태, 김효진 결혼발표 배우 유지태와 김효진이 5년 열애끝에 12월에 결혼한데요~. 지난해 10월 '무릎팍도사'에 출연했던 유지태의 모습이 새삼 화제가 됐다. 유지태와 김효진은 2003년 한 화보촬영장에서 처음 만나 2007년 초부터 열애를 시작, 5월 공개 연인을 선언하며 5년간 연예계 공식 커플로 알콩 달콩한 사랑을 키웠다. 유지태는 MBC '황금어장-무릎팍도사'에 출연했을 당시 김효진과의 결혼과 관련된 질문에 "너무 길게 보고있지는 않다"며 "현재 홀어머니를 모시고 있기 때문에 충동적인 결혼은 아닌 것 같다. 어머니와 효진이 모두 마음에 불편한 것이 없도록 잘 준비하고 싶다"고 말했다. 또 아이는 2명 정도 낳고싶고, 사랑을 가르쳐 줄 수 있는 좋은 아빠가 되고 싶은 것이 내 마지막 꿈이.. 더보기 소녀시대가 됐을 뻔 했던 연예인 소녀시대가 됐을 뻔 했던 연예인들 사진 [배우 이연희, 김민지, 서현진, 파이브돌스 별빛찬미, 티아라 소연] 이연희는 과거 SM 청소년 선발대회 당시 8000대1 경쟁률을 뚫고 합격해 소녀시대와 연습생 생활을 함께 한 것으로 알려졌다. 김민지는 최근 한 매체와의 인터뷰에서 SM오디션에 합격했던 사실을 고백해 소녀시대 멤버가 될 뻔했던 사실을 고백해 화제가 됐다. 별빛찬미는 과거 소녀시대 연습생 사진을 살펴보면 함께 있는 것이 포착됐으며 티아라 소연 역시 방송에서 SM연습생을 하다가 포기한 사실을 밝힌 바 있다. 더보기 이전 1 다음
