완벽한 몸매 썸네일형 리스트형 섹시몸매 연예인, 스타들의 완벽한 몸매 "수건"으로 하는 다이어트 섹시몸매 연예인, 스타들의 완벽한 몸매 "수건"으로 하는 다이어트 섹시몸매 연예인들, 스타들의 완벽 몸매 ‘수건’ 하나면 OK!다 스타들처럼 완벽한 몸매를 만들 수 있을까?? 군살 없이 완벽한 몸매를 만드는 비결은 꾸준한 운동과 식이요법이다. 이 사실은 누구나 알고 있지만 시간을 내서 실천하는 것은 쉽지 않다. 이에 실생활에서 간편하고 재미를 느끼면서 할 수 있는 운동을 제안한다. 시간을 쪼개서 간편하게 할 수 있는 운동으로는 간단한 도구를 이용해 스트레칭하는 것도 좋다. 실생활에서 쉽게 접할 수 있는 수건, 생수병, 쿠션 등을 갖고 할 수 있는 운동법으로 군살 없이 탄력 있는 몸매를 만들어보자. 수건으로 복근 단련하기 운동효과] 복부 근육을 단련시켜 소화력을 향상시킨다. 고관절, 무릎관절, 발목관절을 .. 더보기 톱모델 장윤주 비키니 화보와 미친몸매 톱모델 장윤주 비키니 화보와 완벽한 몸매 [장윤주] 모델과 가수도 하네요? 1980년 11월7일생 서울예대 영화과 장윤주는 최근 패션매거진 ‘코스모폴리탄’ 6월호 화보를 통해 다양한 분위기의 비키니 스타일을 선보였다. 일명 ‘미친 몸매, 완벽한 황금비율 몸매를 자랑하는 장윤주는 이번 화보에서 섹시하면서도 관능적인 매력을 선보였다. 장윤주는 이국적인 자연경관을 배경으로 탄력있는 구릿빛 피부와 어우러지는 뇌쇄적인 표정과 유연한 포즈로 시선을 사로잡는다. 또한 장윤주는 코스모폴리탄 6월호를 통해 여성들을 위한 올 여름 휴양지에서의 리조트룩과 스타일리시한 액세서리 코디법도 함께 소개했다. 이런 몸매라 벗는것도 당당한가봐요. 예술이라는 이름으로 자신의 몸을 상품화 만들고 당당함과 예술성으로 포장은 되지만 모든 사.. 더보기 이전 1 다음
