혀 썸네일형 리스트형 혀만 잘 닦아도 다이어트 효과!!! 혀만 잘 닦아도 다이어트 효과 좋단다. 혀의 표면에 이끼모양의 설태가 많이 끼였을 경우 구강 내 충치나 치주염뿐 아니라 비만의 원인이 되기도 한다. 설태 때문에 맛을 느끼는 세포인 미뢰가 제 기능을 다하지 못하고 맛을 제대로 느끼지 못하게 되는 것이라고. 칫솔로 혀를 깨끗이 닦아내면 둔해졌던 미각이 되돌아와 싱거워도 만족하고 과식예방. 다이어트 중이라면 아침, 점심, 저녁 식사 전에 혀를 닦아내면 식사량이 줄기 때문에 더 효과적이다. 또한, 오른손잡이는 왼손으로, 왼손잡이는 오른손으로 서툴게 닦게 되면 입안을 더욱 자극하게 되어 침이 많이 분비되어 면역력을 높이고 소화 및 흡수를 도와 변비를 없애며 피부를 좋게 만들어준다고 하네요. 혀 닦아내는 방법으로 하나는 칫솔로 혀의 윗부분에서 혀끝 방향으로 5~1.. 더보기 이전 1 다음