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각종 다이어트

미란다커 다이어트, 여러가지 다이어트 식단. 모델 미란다커 다이어트 식단과 여러가지 다이어트 식단. 미란다커◑미란다커 다이어트◐소녀시대 다이어트◑각종 다이어트 식단 '아침은 레몬주스 1컵, 닭 가슴살과 호밀빵 1쪽씩, 점심은 아몬드 3알과 플레인 요구르트와 꿀, 간식으로 오렌지주스 1컵과 고구마 1개, 저녁으로 연어 샐러드와 오이, 삶은 달걀'이 전부다. 걸 그룹 식단, 독해야 가능하다.... 양은 적지만 6대 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 균형 잡힌 소녀시대의 식단. 소녀시대, 전혜빈, 안선영, 김준희, 시크릿 등 나이와 감량치는 달라도 그들 식단의 공통점은 닭 가슴살과 고구마로 이루어진 고단백 저탄수화물 위주라는 것. 개중 독하게도 수박만 먹고 극강의 다리 라인을 뽐내는 2NE1의 박봄이나 복숭아만 먹고 살을 뺐다는 f(x)의 빅토리아처럼 요.. 더보기

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