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건강+생활정보

[식염수]오염된 식염수의 위험성 [식염수]오염된 식염수의 위험성 식염수의 뚜껑을 여는 순간 손과 주변의 세균들이 쏙쏙~~ 이런 식염수를 사용할 경우. - 오염된 식염수로 인한 안구질환 증상 - 1. 눈이 충혈되고 약한 통증이 느껴지며 눈곱이 많아진다. 2. 눈에 모래가 들어간 것 같은 이물감 세균이 각막 중앙부로 이동해 사물이 뿌옇게 보인다. 3. 3일 만에 심한 통증이 나타나는 등 급속한 상태로 악화된다. 이럴때 세라티아균이 생기는데 많은 사람들이 흔히 쓰는 식염수는 무조건 깨끗하다는 잘못된 상식을 가지고 있다. 특히 세균으로 인한 안과 질환의 경우는 치료를 통해서 통증이나 증상을 가라앉힐 수는 있지만 손상된 시력은 다시 회복할 수 없기 때문에 예방만이 유일한 방법이란다. 1. 식염수를 사용하지 않을 때는 항상 뚜껑을 닫아서 보관한다.. 더보기
[블로그 등록]포털사이트 rss 등록하는 방법(네이버,다음,구글외) [블로그 등록]포털사이트 rss 등록하는 방법 (네이버, 다음, 파란, 네이트, 구글, 야후, 믹시외) 블로그를 운영하는 분들이라면, 블로그 사이트등록은 필수. 블로그 상위노출과도 큰 연관성이 있기 때문이지요... 대표적인 포털사이트에 블로그 사이트 등록하여 유입에 도움이 많이 됩니다 *^^* 포털사이트별 사이트 심사규정이 있습니다. 대부분 공통적인 부분으로는 블로그개설 2주이상, 포스팅수 30개 이상이면 조건은 충족할 수 있는데, 저작권위반, 상업적 블로그의 경우 사이트신청시 거절될 수 있기 때문에, 되도록 사이트등록 시기까지는 양질의 포스팅을 해주는게 좋습니다. 아래 포털사이트별 블로그 사이트 등록 방법을 알아봅시다~*^^* 네이버 사이트등록 (바로가기) 네이버 사이트등록 홈페이지로 이동하면, 위와같.. 더보기
[전자렌지] 전자레인지 ‘괴담’에 갑론을박 !!! “전자레인지 많이 쓰면…” 전자레인지 ‘괴담’에 갑론을박 온라인상에 등장한 ‘전자레인지를 쓰면 안 되는 10가지 이유’가 일명 ‘전자레인지 괴담’으로 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 인터넷 포털사이트 커뮤니티 게시판 등에 등장한 ‘전자레인지를 쓰면 안 되는 이유 10가지’는 전자레인지로 계속 물을 끓이거나 음식을 익혀 먹을 경우, ▲뇌기능을 파괴한다 ▲성 호르몬의 분비를 멈추게 한다 ▲알 수 없는 부산물이 체내에 축척된다 ▲축척된 부산물이 신체에 악영향을 준다 ▲영양소들이 변형돼 몸이 분해할 수 없는 상태로 흡수된다 ▲암을 유발하는 괴물질을 만든다 ▲위암 또는 소장암을 유발시킨다 ▲혈액암 유발물질을 만든다 ▲면역시스템을 파괴한다 ▲지적 능력을 감퇴시킨다고 주장한다. 해당 게시물에 따르면 음식에 화기나.. 더보기
혀만 잘 닦아도 다이어트 효과!!! 혀만 잘 닦아도 다이어트 효과 좋단다. 혀의 표면에 이끼모양의 설태가 많이 끼였을 경우 구강 내 충치나 치주염뿐 아니라 비만의 원인이 되기도 한다. 설태 때문에 맛을 느끼는 세포인 미뢰가 제 기능을 다하지 못하고 맛을 제대로 느끼지 못하게 되는 것이라고. 칫솔로 혀를 깨끗이 닦아내면 둔해졌던 미각이 되돌아와 싱거워도 만족하고 과식예방. 다이어트 중이라면 아침, 점심, 저녁 식사 전에 혀를 닦아내면 식사량이 줄기 때문에 더 효과적이다. 또한, 오른손잡이는 왼손으로, 왼손잡이는 오른손으로 서툴게 닦게 되면 입안을 더욱 자극하게 되어 침이 많이 분비되어 면역력을 높이고 소화 및 흡수를 도와 변비를 없애며 피부를 좋게 만들어준다고 하네요. 혀 닦아내는 방법으로 하나는 칫솔로 혀의 윗부분에서 혀끝 방향으로 5~1.. 더보기
4040 괴소문’ 이라고... 이런 씁쓸한 삶은 언제까지 될껀가..... ‘010-XXXX-4040 괴소문’ 이라고......... 4040 괴소문 실체 100% 루머 “현재로는 불가능” ‘4040’ 괴소문의 실체가 밝혀져 시선을 집중시키고 있다. 최근 각종 온라인 커뮤니티 게시판에는 “010-4878-4040 이란 번호로 전화가 오면 받지말아라. 받자마자 바로 2만 5천원이 빠져나가는 신종 사기 방법이다. 스팸 번호로 등록하고 문제가 안 생기기를 바란다”라는 글이 게재 됐다. 이는 ‘4040’ 괴소문을 만들어낸 실체 글로 ‘4040’ 괴소문에 따르면 전화번호 끝자리가 ‘4040’으로 끝나는 전화를 받으면 자동으로 2만 5천원이 결제된다는 것이다. 허나 해당 전화번호는 없는 전화번호로 알려졌으며 실제 피해자 또한 확인되고 있지 않았다. 이에 보이스피싱 범죄를 담당하는 경찰청 .. 더보기
배추김치 담기 배추김치 담그기 배추김치를 담가볼까요? ^^ 먼저 재료: 배추, 소금, 말린새우, 생새우 갈아 냉동시킨 것, 생새우 조금, (새우또는 멸치)젓갈, 무, 잔파, 사과, 배, 설탕, 고춧가루, 마늘, 생강등을 준비합니다~*^^* 전날 배추를 잘 다듬어 소금에 재워놓고 다음날 깨끗이 씻어 놓습니다. 그리고 무 큰것 2개 정도를 채를 썰고, 잔파도 좀 썰어놓고, 말린 새우를 넣고 물을 끓여 다시물을 내어 식혀놓고 그곳에 고추가루를 5근을 넣었습니다. 위의 것을 일부 섞어서 그 곳에 젖갈을 넣고~ 새우젓도 좀 넣고~ 마늘 갈아 얼려놓았던것도 좀 넣고~ 위에 속을 만든 곳을 다시 돌아가서~ 사과 2개와 배 하나를 채썰어 놓구요~ 그것을 일단 잘 섞었습니다~. 그리고 얼려놓은 생강도 잘 다져서 아까 양념하던 곳에 넣.. 더보기
[넘버원 저체온증]집에서 자는 도중에도 저체온증으로 사망을 하네요?! [저체온증] 넘버원에서 저체온 증에 대처하는 법에 대해 방송을 했다. 저체온증도 무섭군요.... 체온이 35도 이하로 떨어지면 의식 저하로 분별력이 흐려지며 말이 어눌하게 나오고. 체온이 33도 이하가 되면 행동에 변화가 시작되는데 걷기가 힘들어지고 호흡수가 감소한다고. 사람의 체온이 32도 이하가 되면 심장 박동이 불규칙적으로 변해 부정맥이 발생 사람의 온도가 35도로 감소시 암세포가 활성화된다는 연구결과. 반대로 체온이 올라가면 면역력 증가한다고. 입은 옷과 바람의 세기, 실내 바닥의 온도에 따라 저체온 발생가능하다. 11월 평균 기온 영상 7도이하일때 사람에 따라 저체온증이 발생한다. 운동부족과 영양결핍으로도 저체온증이 발생. 어린이와 노약자 경우 22도에서 24도정도라도 체온이 감소할 수 있기 때.. 더보기
5분만에 허리사이즈 줄이기 (스펀지방송) 5분만에 허리사이즈 줄이기 (스펀지) 스펀지에서 단 5분만에 허리사이즈를 줄일수 있다고 하네요. 참 신기합니다~ 그러나 아쉽게도 잠시의 효과라고. 그래도 무지 급할땐 써먹을 수도 있으려나...? *^^* [스펀지: 5분만에 허리살줄이기] 이렇게 발가락을 꼬아 테이프로 붙여서~ 5분동안만 걸어봅시다~ [스펀지: 5분만에 허리 살 줄이기] 발가락을 꼬고 5분동안 걸으면 허리 사이즈가 변한다~ [스펀지: 5분만에 허리 살 빼기] 그 이유는 발가락의 힘줄이 과도하게 늘어나기 때문에 다른 군육들이 수축하게 되는데 그때 주로 복근의 근육이 수축하기 때문에 일시적으로 허리 사이즈가 줄어든다고 하네요~^^ 더보기
[고추장 담기]고추장 담그기,고추장담기,고추장 담그는 방법, 고추장 만드는 방법 고추장 만들기. 고추장 담기고추장 담그기고추장담기고추장 담그는 방법고추장 만드는 방법고추장 만들기. 오늘은 고추장 담기로 했습니다~ 생각보다 무지 간단합니다~ 쬐금 힘이 들어서 그렇지....^^ 먼저 아주 고운 고추가루를 4개 준비를 했습니다. 그리고 물엿(4-5개)도 적당히 준비하구요~ 메주가루로 2가지 종류로 준비를 했습니다~ (요즘은 시장에 가면 파는 것으로 준비 *^^*) 먼저, 물을 팔~팔 끓입니다~ 끓기 시작하면 물엿을 넣어 저어가면서 끓임니다~ 끓기 시작하면 안저어도 됩니다~ 그리고 식힙니다. 그리고 고추가루와 메주가루를 따로 잘 섞어둡니다. 식힌 물엿에 고추가루 섞은 것을 넣어 잘 저어준다. 계속 저어준다.... 여기서 팔이 많이 아프져........ ^^;; 저어가면서 매실액기스와 소금을 넣고 간을 맞추.. 더보기
[배추김치 담그는법]전국 5대김치, 1박2일의 김치로드,충남태안 게국지 배우기. [배추김치 담그는법]전국 5대 김치,김치담그기, 1박2일: 김치로드, 충남태안 게국지 담는 법.김치담기 [1박2일 김치로드] 엄태웅, 이수근, 은지원, 김종민, 이승기 [1박2일 김치로드: 은지원] 충남태안 게국지 담기. 서해안 대표 향토음식, 게국지. 처음 들어보는 김치이름이네요...ㅎㅎ 게와 김치의 만남. 서민적이지만 고급스러운 김치래요~ 흠 맛을 봐야 알지~^^ [1박2일 김치로드:은지원] 충남태안 게국지 담기 [1박2일 김치로드:은지원] 충남태안 게국지 담기 1박2일 한국의 맛을 찾아 떠나다~ [1박2일 김치로드:은지원] 충남태안 게국지 담기 정말 게가 크군요~ [1박2일 김치로드:은지원] 충남태안 게국지 담기 게를 손질 해야하는디............ 아유 무서워서리..........ㅋ [1박2.. 더보기

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